100% Real Casein
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Was steckt drin?
78 g Protein pro 100 g, 2,1 g Leucin pro Shake. Aminosäureprofil wie bei üblichem Casein. Gesüßt mit Acesulfam K und Sucralose.
- Protein78 gpro 100 g · 29,5 g pro Euro
- Leucin2,1 gpro Shake (30 g) · 9,0 % der Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren44 %aller Aminosäuren, alle 9 angegeben
- AminosäureprofiltypischPasst zum üblichen Profil von Casein
- SüßungsmittelAcesulfam K und Sucraloselaut Zutatenliste
- Zusatzstoffe2Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl; dazu Aroma
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen die Anteile von Leucin, essentiellen Aminosäuren und Glycin mit 12 Casein-Produkten in der ProteinDB (Stand 04.10.2026). Typisch: Leucin 8,0–11,7 %, essentielle 39,8–47,9 %, Glycin bis 4,0 %. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Weiße Schokolade“, Stand 09.11.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 09.11.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in 100% Real Casein?
78 g pro 100 g, 23,4 g pro Shake (30 g). Weniger Protein als 56 % der Casein-Produkte.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 356 kcal | 107 kcal |
| Fett | 1,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 2,3 g |
| Eiweiß | 78 g | 23,4 g |
Laut Hersteller für „Weiße Schokolade“.
Was ist in 100% Real Casein drin?
4 Zutaten. Gesüßt mit Acesulfame K und Sucralose. Enthält Milch.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Acesulfame K, Sucralose, Süßungsmittel und Acesulfam K
- Allergene
- Milch
- Laktase
- nicht zugesetzt
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Weiße Schokolade“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
34,0 g essentielle Aminosäuren pro 100 g, 44 % des Proteins. Leucin: 2,1 g pro Shake.
Essentiell 34,0 g pro 100 g
100 g · Shake
- Leucin7,02,1
- Lysin6,21,8
- Valin4,81,4
- Isoleucin3,91,2
- Phenylalanin3,71,1
- Threonin3,41,0
- Methionin2,10,6
- Histidin2,00,6
- Tryptophan1,00,3
Bildet der Körper nicht selbst, sie kommen mit der Nahrung. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „Weiße Schokolade“.
Was kostet ein Shake?
0,79 € pro Shake in der 907 g-Packung, 26,45 € pro kg. Günstiger als 80 % der Casein-Produkte.
Jetzt kaufen oder warten?
Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Weiße Schokolade, 907 g
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Preisverlauf
Wie schmeckt 100% Real Casein?
Eine sehr empfehlenswerte, gut lösliche und vielseitige Casein-Option mit überzeugendem Geschmack, bei der man die dicke Textur mögen sollte.
- 5★74 %
- 4★21 %
- 3★3 %
- 2★1 %
- 1★1 %
Sorten laut Käufern
- White Chocolate / Chocolat blanc / Cioccolato biancogewähltSehr häufig gelobt, delikat und nicht zu süß, wird teils als Favorit genannt
- Chocolate / Chocolat / CioccolatoMehrfach als Favorit genannt, sehr gut für Puddings, Mousse und Eis; ein Review findet ihn zu schlicht
- Cookies & Cream / Galletas y crema / Biscotto e cremaErinnert an Gebäck, sättigend, mit Keksstücken; leicht süß
Gelobt
- Sehr gute Löslichkeit, kaum Klümpchen
- Cremige, sämige Konsistenz, sättigend
- Guter, nicht künstlicher Geschmack ohne Nachgeschmack
- Ideal vor dem Schlafengehen dank langsamer Verdauung
Kritisiert
- Sehr dicke, spezielle Textur, in Flüssigkeiten teils unangenehm
- Geschmack teils zu einfach oder leicht süß
- Kleine Keks- oder Knusperstücke nicht für jeden angenehm
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus prozis.com.
Lohnt sich 100% Real Casein?
Kaloriensparend. 100% Real Casein punktet mit niedrigem Kaloriengehalt: Nur 356 kcal pro 100g bei 78g Protein.
Spricht dafür
- Günstiger Kilopreis (26,45€/kg)
- Niedriger Kaloriengehalt (356 kcal)
- Wenig Fett (1,5g/100g)
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
Spricht dagegen
- Mehr Kohlenhydrate (7,5g/100g)
Aus der Position unter 87 Casein-Produkten, für „Weiße Schokolade“.
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Häufige Fragen
Welche Sorte von 100% Real Casein schmeckt am besten?
In den Kundenbewertungen kommen Weiße Schokolade, Schokolade und Kekse und Sahne am besten an. Der Shop hat 4.056 Bewertungen. Eine Stichprobe von bis zu 80 davon haben wir per KI zusammengefasst.
Wie viel Protein enthält 100% Real Casein?
100% Real Casein enthält 78g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat 100% Real Casein?
100% Real Casein hat 356.3 kcal pro 100g.
Was kostet 100% Real Casein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 26.45€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich 100% Real Casein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, 100% Real Casein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als Casein Protein wird es langsam aufgenommen und eignet sich ideal vor dem Schlafengehen für eine langanhaltende Proteinversorgung. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Ist 100% Real Casein für eine Diät geeignet?
Absolut! Mit 88% der Kalorien aus Protein und nur 356.3 kcal pro 100g ist 100% Real Casein ideal für Diät- und Definitionsphasen. Du erhältst maximales Protein bei minimalen Kalorien, was dir hilft, Muskelmasse zu erhalten während du im Kaloriendefizit bist.
Welches Aminosäurenprofil hat 100% Real Casein?
100% Real Casein verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich 100% Real Casein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Casein Protein wird typischerweise etwas cremiger und dickflüssiger als Whey. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich 100% Real Casein richtig?
Bewahre 100% Real Casein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.
Enthält 100% Real Casein Laktose?
Der Laktosegehalt kann je nach Produktart variieren. Konzentrate enthalten mehr Laktose als Isolate. Prüfe die Zutatenliste für genaue Angaben. Bei Laktoseintoleranz solltest du entweder auf Isolat-Varianten oder vegane Alternativen zurückgreifen.