100%-Casein-Protein
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Wie viel Protein steckt in 100%-Casein-Protein?
82 g pro 100 g, 24,5 g pro Shake (30 g). Mehr Protein als 68 % der Casein-Produkte.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 364 kcal | 109 kcal |
| Fett | 1,8 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 82 g | 24,5 g |
Laut Hersteller für „Vanilla Crema“.
Was ist in 100%-Casein-Protein drin?
5 Zutaten. Gesüßt mit Sucralose. Enthält Milch.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Sucralose
- Allergene
- Milch
- Laktase
- nicht zugesetzt
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Vanilla Crema“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
34,7 g essentielle Aminosäuren pro 100 g, 42 % des Proteins. Leucin, der Startschuss für den Muskelaufbau: 2,3 g pro Shake.
Essentiell 34,7 g pro 100 g
100 g · Shake
- Leucin7,52,3
- Lysin5,61,7
- Valin4,91,5
- Isoleucin4,01,2
- Phenylalanin3,81,2
- Threonin3,41,0
- Histidin2,20,7
- Methionin1,70,5
- Tryptophan1,50,4
Muss mit der Nahrung kommen. Leucin startet den Muskelaufbau. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „Vanilla Crema“.
Was kostet ein Shake?
0,93 € pro Shake in der 900 g-Packung, 31,00 € pro kg. Günstiger als 63 % der Casein-Produkte.
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Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Vanilla Crema, 900 g
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Preisverlauf
Wie schmeckt 100%-Casein-Protein?
Hochwertiges, leckeres und sehr gut verträgliches Casein mit Top-Sättigung, das trotz kleiner Schwächen bei Schaum und Verfügbarkeit klar empfohlen wird.
- 5★89 %
- 4★11 %
- 3★0 %
- 2★0 %
- 1★0 %
Gelobt
- Sehr leckerer, cremiger Geschmack in vielen Sorten
- Hält lange satt, ideal für Diät und abends
- Sehr gute Verträglichkeit, auch direkt vor dem Schlafen
- Gute Löslichkeit und feines Pulver, vielseitig verwendbar
Kritisiert
- Neigt zu starker Schaumbildung und Entmischung bei Standzeit
- Teilweise als mehlig beschrieben
- Oft ausverkauft, Wunsch nach mehr Sorten wie Banane oder Milchreis-Zimt
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus judge.me.
Lohnt sich 100%-Casein-Protein?
Preis-Leistungs-Tipp. 100%-Casein-Protein bietet ein überzeugendes Preis-Leistungs-Verhältnis im Casein-Bereich: 81,8g Protein pro 100g zu 31,00€/kg.
Spricht dafür
- Wenig Fett (1,8g/100g)
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
- 90% der Kalorien aus Protein
Aus der Position unter 60 Casein-Produkten, für „Vanilla Crema“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält 100%-Casein-Protein?
100%-Casein-Protein enthält 81.8g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat 100%-Casein-Protein?
100%-Casein-Protein hat 364 kcal pro 100g.
Was kostet 100%-Casein-Protein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 31.00€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich 100%-Casein-Protein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, 100%-Casein-Protein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als Casein Protein wird es langsam aufgenommen und eignet sich ideal vor dem Schlafengehen für eine langanhaltende Proteinversorgung. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Warum hat 100%-Casein-Protein einen so hohen Proteingehalt?
Mit 81.8g Protein pro 100g gehört 100%-Casein-Protein zu den proteinreichsten Produkten auf dem Markt. Dies wird durch hochwertige Rohstoffe und spezielle Filtrationsprozesse erreicht, die Fett und Kohlenhydrate minimieren und den Proteinanteil maximieren. Ideal für alle, die maximale Proteinzufuhr bei minimalen zusätzlichen Kalorien anstreben.
Was rechtfertigt den höheren Preis von 100%-Casein-Protein?
Mit 31.00€/kg liegt 100%-Casein-Protein im Premium-Segment. Dies kann verschiedene Gründe haben: besonders hochwertige Rohstoffe, aufwendigere Produktionsverfahren, zusätzliche Qualitätskontrollen, besondere Geschmacksqualität oder eine Premium-Markenpositionierung. Prüfe die Nährwerte und Features, ob das Premium-Pricing für deine Ziele sinnvoll ist.
Ist 100%-Casein-Protein für eine Diät geeignet?
Absolut! Mit 90% der Kalorien aus Protein und nur 364 kcal pro 100g ist 100%-Casein-Protein ideal für Diät- und Definitionsphasen. Du erhältst maximales Protein bei minimalen Kalorien, was dir hilft, Muskelmasse zu erhalten während du im Kaloriendefizit bist.
Welches Aminosäurenprofil hat 100%-Casein-Protein?
100%-Casein-Protein verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich 100%-Casein-Protein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Casein Protein wird typischerweise etwas cremiger und dickflüssiger als Whey. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich 100%-Casein-Protein richtig?
Bewahre 100%-Casein-Protein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.
Enthält 100%-Casein-Protein Laktose?
Der Laktosegehalt kann je nach Produktart variieren. Konzentrate enthalten mehr Laktose als Isolate. Prüfe die Zutatenliste für genaue Angaben. Bei Laktoseintoleranz solltest du entweder auf Isolat-Varianten oder vegane Alternativen zurückgreifen.