Creatine Protein
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Wie viel Protein steckt in Creatine Protein?
70 g pro 100 g, 21,0 g pro Shake (30 g). Weniger Protein als 79 % der Whey-Konzentrate.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 329 kcal | 99 kcal |
| Fett | 1,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 70 g | 21,0 g |
Laut Hersteller für „Vanilla“.
Was ist in Creatine Protein drin?
28 Zutaten. Gesüßt mit Acesulfame K und Sucralose. Enthält Milch und Ei.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Acesulfame K, Sucralose und Acesulfam K
- Allergene
- Milch und Ei
- Laktase
- nicht zugesetzt
Freie Aminosäuren zugesetzt. Die Zutatenliste nennt eine Aminosäurenmatrix oder freie Aminosäuren wie Glycin, Taurin oder Kreatin. Das ist ein Hinweis auf eingeschränkte Vergleichbarkeit der Proteinwerte, kein Nachweis für Aminospiking oder Täuschung.
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Vanilla“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Was kostet ein Shake?
1,50 € pro Shake in der 2 kg-Packung, 50,00 € pro kg. Teurer als 82 % der Whey-Konzentrate.
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Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Vanilla, 2 kg
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Preisverlauf
Wie schmeckt Creatine Protein?
Leckeres, sehr gut lösliches und verträgliches Creatine-Protein mit überzeugender Wirkung, lediglich Preis und Verfügbarkeit werden kritisiert.
- 5★90 %
- 4★10 %
- 3★0 %
- 2★0 %
- 1★0 %
Sorten laut Käufern
- VanillegewähltMehrfach als lecker und nicht zu süß gelobt
- SchokoladeAls lecker beschrieben, auch als Schoko erwähnt
Gelobt
- Leckerer, nicht künstlicher Geschmack
- Sehr gute Löslichkeit in Wasser und Milch ohne Klümpchen
- Praktische Kombination aus Protein und Creatin mit spürbarer Wirkung
- Gut verträglich und nicht zu süß
Kritisiert
- Preis wird als hoch bzw. deutlich gestiegen empfunden
- Häufig nicht vorrätig / Lieferprobleme
- Geschmack und Konsistenz nicht für jeden ideal
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus body-attack.de.
Lohnt sich Creatine Protein?
Kaloriensparend. Creatine Protein punktet mit niedrigem Kaloriengehalt: Nur 329 kcal pro 100g bei 70g Protein.
Spricht dafür
- Niedriger Kaloriengehalt (329 kcal)
- Wenig Fett (1,4g/100g)
- 85% der Kalorien aus Protein
Spricht dagegen
- Unterdurchschnittlicher Proteingehalt (70g/100g)
- Höherer Kilopreis (50,00€/kg)
- Kein Aminosäurenprofil dokumentiert
Aus der Position unter 77 Whey-Konzentraten, für „Vanilla“.
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Häufige Fragen
Welche Sorte von Creatine Protein schmeckt am besten?
In den Kundenbewertungen kommen Vanilla und Chocolate am besten an. Grundlage sind 31 Bewertungen im Shop, die wir per KI zusammengefasst haben.
Wie viel Protein enthält Creatine Protein?
Creatine Protein enthält 70g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Creatine Protein?
Creatine Protein hat 329 kcal pro 100g.
Was kostet Creatine Protein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 49.99€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Creatine Protein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Creatine Protein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als Whey Protein wird es besonders schnell aufgenommen und eignet sich ideal direkt nach dem Training. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Was rechtfertigt den höheren Preis von Creatine Protein?
Mit 49.99€/kg liegt Creatine Protein im Premium-Segment. Dies kann verschiedene Gründe haben: besonders hochwertige Rohstoffe, aufwendigere Produktionsverfahren, zusätzliche Qualitätskontrollen, besondere Geschmacksqualität oder eine Premium-Markenpositionierung. Prüfe die Nährwerte und Features, ob das Premium-Pricing für deine Ziele sinnvoll ist.
Ist Creatine Protein für eine Diät geeignet?
Absolut! Mit 85% der Kalorien aus Protein und nur 329 kcal pro 100g ist Creatine Protein ideal für Diät- und Definitionsphasen. Du erhältst maximales Protein bei minimalen Kalorien, was dir hilft, Muskelmasse zu erhalten während du im Kaloriendefizit bist.
Wie gut lässt sich Creatine Protein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Whey Protein löst sich in der Regel sehr gut in Wasser oder Milch auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Creatine Protein richtig?
Bewahre Creatine Protein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.
Enthält Creatine Protein Laktose?
Der Laktosegehalt kann je nach Produktart variieren. Konzentrate enthalten mehr Laktose als Isolate. Prüfe die Zutatenliste für genaue Angaben. Bei Laktoseintoleranz solltest du entweder auf Isolat-Varianten oder vegane Alternativen zurückgreifen.