Sahne Protein
*Partnerlinks: Kaufst du darüber ein, erhalten wir eine Provision. Am Preis ändert sich nichts. Maßgeblich ist der Preis im Shop.
Was steckt drin?
76 g Protein pro 100 g. Ohne Süßungsmittel laut Zutatenliste.
- Protein76 gpro 100 g · 19,0 g pro Euro
- Leucin–Hersteller nennt keine Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren–Hersteller nennt keine Aminosäuren
- Aminosäureprofilnicht prüfbarKein vollständiges Aminosäureprofil angegeben
- Süßungsmittelkeinelaut Zutatenliste
- Zusatzstoffe1Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Natural“, Stand 21.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 21.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in Sahne Protein?
76 g pro 100 g, 22,8 g pro Shake (30 g).
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 406 kcal | 122 kcal |
| Fett | 9,8 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 76 g | 22,8 g |
Laut Hersteller für „Natural“.
Was ist in Sahne Protein drin?
5 Zutaten. Ohne Süßungsmittel. Enthält Milch.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- keine
- Allergene
- Milch
- Laktase
- zugesetzt, besser verträglich
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Natural“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Was kostet ein Shake?
1,20 € pro Shake in der 500 g-Packung, 39,98 € pro kg.
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Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Natural, 500 g
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Preisverlauf
Wie schmeckt Sahne Protein?
Dazu liegen noch keine Shop-Bewertungen vor.
Lohnt sich Sahne Protein?
Einsteiger-Tipp. Sahne Protein bietet ein ausgeglichenes Profil ohne Extreme: 76g Protein, 406 kcal, 39,98€/kg.
Spricht dafür
- Ausgewogenes Nährwertprofil
- Ohne künstliche Süßstoffe
Spricht dagegen
- Kein Aminosäurenprofil dokumentiert
Für „Natural“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält Sahne Protein?
Sahne Protein enthält 76g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Sahne Protein?
Sahne Protein hat 406 kcal pro 100g.
Was kostet Sahne Protein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 39.98€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Sahne Protein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Sahne Protein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Es eignet sich nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder als Proteinergänzung zu jeder Tageszeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Kann ich Sahne Protein bei Low-Carb Ernährung verwenden?
Definitiv! Mit 3.2g Kohlenhydraten pro 100g ist Sahne Protein sehr gut für Low-Carb Diäten geeignet. Es liefert hochwertiges Protein ohne deine täglichen Kohlenhydrat-Ziele zu gefährden.
Was rechtfertigt den höheren Preis von Sahne Protein?
Mit 39.98€/kg liegt Sahne Protein im Premium-Segment. Dies kann verschiedene Gründe haben: besonders hochwertige Rohstoffe, aufwendigere Produktionsverfahren, zusätzliche Qualitätskontrollen, besondere Geschmacksqualität oder eine Premium-Markenpositionierung. Prüfe die Nährwerte und Features, ob das Premium-Pricing für deine Ziele sinnvoll ist.
Eignet sich Sahne Protein für den Muskelaufbau?
Ja, mit 76g Protein pro 100g liefert Sahne Protein die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 406 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Wie gut lässt sich Sahne Protein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Die meisten Proteinpulver lösen sich gut auf, wenn sie kräftig geschüttelt oder gemixt werden. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Sahne Protein richtig?
Bewahre Sahne Protein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.