Proteingehalt im Vergleich
Gold Standard 100% Whey Protein Powder liefert 76g Protein pro 100g, 100% Real Whey Protein kommt auf 77g. Damit liegt 100% Real Whey Protein um 1,0g vorne, was einem Unterschied von rund 1% entspricht.
Für Sportler, die ihren täglichen Proteinbedarf effizient decken möchten, zählt jedes Gramm. Bei einer Tagesdosis von 30g Pulver liefert 100% Real Whey Protein somit spürbar mehr Eiweiss pro Portion. Gold Standard 100% Whey Protein Powder liegt damit im oberen 49% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen). 100% Real Whey Protein befindet sich im oberen 77% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen).
Kalorieneffizienz
Gold Standard 100% Whey Protein Powder liefert 374 kcal pro 100g, 100% Real Whey Protein liegt bei 383.2 kcal. Gold Standard 100% Whey Protein Powder ist damit das kalorienärmere Produkt.
Beim Protein-zu-Kalorien-Verhältnis liefert Gold Standard 100% Whey Protein Powder rund 20,3g Protein pro 100 kcal, 100% Real Whey Protein kommt auf 20,1g. Gold Standard 100% Whey Protein Powder nutzt seine Kalorien effizienter für die Proteinzufuhr.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Jeder Sportler hat andere Anforderungen an sein Proteinpulver. 100% Real Whey Protein punktet mit einem höheren Proteinanteil und spricht damit ambitionierte Kraftsportler an. Gold Standard 100% Whey Protein Powder überzeugt dagegen beim Preis.
In einer Definitionsphase kann Gold Standard 100% Whey Protein Powder durch den niedrigeren Kaloriengehalt Vorteile bieten. Beide Produkte eignen sich grundsätzlich für den täglichen Einsatz nach dem Training.
Makronährstoff-Profil
Das Makronährstoff-Profil im Vergleich: Gold Standard 100% Whey Protein Powder bringt 4,6g Fett und 5,3g Kohlenhydrate pro 100g mit. Bei 100% Real Whey Protein sind es 6,0g Fett und 5,3g Kohlenhydrate.
Wer eine fettarme Ernährung bevorzugt, sollte auf den Fettgehalt achten. Hier hat Gold Standard 100% Whey Protein Powder die Nase vorn.
Geschmacksvielfalt & Grössen
Gold Standard 100% Whey Protein Powder ist in 55 Varianten erhältlich, 100% Real Whey Protein bietet 88 Varianten. 100% Real Whey Protein hat damit die grössere Auswahl an Geschmacksrichtungen und Grössen.
Die verfügbaren Packungsgrössen bei Gold Standard 100% Whey Protein Powder: 0,3kg, 0,31kg, 0,45kg, 0,465kg, 0,48kg, 0,6kg, 0,62kg, 0,768kg, 0,775kg, 0,78kg, 0,896kg, 0,899kg, 0,9kg, 0,93kg, 2,02kg, 2,04kg, 2,25kg, 2,26kg, 2,27kg, 2,28kg, 4,53kg. Bei 100% Real Whey Protein: 0,4kg, 0,907kg, 1kg, 1,814kg, 2kg. Eine breite Grössenauswahl ist praktisch, um das Produkt zunächst in einer kleinen Menge zu testen.
Proteinkosten pro Gramm
Der Preis pro Gramm Protein gibt Aufschluss über das tatsächliche Preis-Leistungs-Verhältnis. Gold Standard 100% Whey Protein Powder kostet 5,52 Cent pro Gramm Protein, 100% Real Whey Protein liegt bei 6,44 Cent.
Damit ist Gold Standard 100% Whey Protein Powder die effizientere Wahl, wenn es darum geht, möglichst günstig Protein aufzunehmen. Dieser Wert ist aussagekräftiger als der reine Kilopreis, da er den Proteingehalt direkt einbezieht.
Fazit
Beide Produkte sind solide Proteinpulver für den täglichen Einsatz. Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht, weil die Gewichtung von Preis, Protein und Makros individuell verschieden ist. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu 100% Real Whey Protein. Wer auf das Budget achtet, fährt mit Gold Standard 100% Whey Protein Powder günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Gold Standard 100% Whey Protein Powder weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt Gold Standard 100% Whey Protein Powder Platz 114 von 231 und 100% Real Whey Protein Platz 177 von 231 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Der vollständige Vergleich inklusive Aminosäuren und Nährwerte ist im Tool oben einsehbar.
