ERBSEN- UND REISPROTEIN
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Was steckt drin?
79 g Protein pro 100 g, 2,1 g Leucin pro Shake. Gesüßt mit Sucralose und Acesulfam-K.
- Protein79 gpro 100 g · 75,3 g pro Euro
- Leucin2,1 gpro Shake (30 g) · 8,2 % der Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren38 %aller Aminosäuren, alle 9 angegeben
- Aminosäureprofilnicht prüfbarMischung mehrerer Proteinquellen
- SüßungsmittelSucralose und Acesulfam-Klaut Zutatenliste
- Zusatzstoffe2Emulgator: Sojalecithin; Farbstoff: Rote-Bete-Konzentrat; dazu Aroma
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Erdbeere“, Stand 31.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 31.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in ERBSEN- UND REISPROTEIN?
79 g pro 100 g, 23,7 g pro Shake (30 g). Mehr Protein als 59 % der veganen Proteinpulver.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 419 kcal | 126 kcal |
| Fett | 7,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 2,5 g |
| Eiweiß | 79 g | 23,7 g |
Laut Hersteller für „Erdbeere“.
Was ist in ERBSEN- UND REISPROTEIN drin?
6 Zutaten. Gesüßt mit Acesulfame K und Sucralose. Enthält Soja.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
Kann Spuren enthalten von gluten, milch, ei, nüsse, erdnüsse.
- Süßungsmittel
- Acesulfame K, Sucralose, Süßungsmittel und Acesulfam-K
- Allergene
- Soja
- Aminosäureprofil
- vollständig, Erbse + Reis ergänzen sich
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Erdbeere“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
32,1 g essentielle Aminosäuren pro 100 g, 41 % des Proteins. Leucin: 2,1 g pro Shake.
Essentiell 32,1 g pro 100 g
100 g · Shake
- Leucin6,92,1
- Lysin5,31,6
- Phenylalanin4,61,4
- Valin4,41,3
- Isoleucin3,71,1
- Threonin3,10,9
- Histidin2,10,6
- Methionin1,20,4
- Tryptophan0,80,2
Bildet der Körper nicht selbst, sie kommen mit der Nahrung. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „Erdbeere“.
Was kostet ein Shake?
0,31 € pro Shake in der 4 kg-Packung, 10,49 € pro kg. Günstiger als 97 % der veganen Proteinpulver.
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Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Erdbeere, 4 kg
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Preisverlauf
Wie schmeckt ERBSEN- UND REISPROTEIN?
Ein preiswertes, gut verträgliches und schmackhaftes veganes Protein, ideal für alle, die Whey ersetzen möchten.
- 5★94 %
- 4★2 %
- 3★1 %
- 2★1 %
- 1★2 %
Sorten laut Käufern
- ErdbeeregewähltHäufig gelobt als mild, fruchtig und natürlich, überdeckt Reis-Note gut; vereinzelt als zu süß kritisiert
- SchokoladeAls natürlich, cremig und nicht aufdringlich mit echtem Kakao beschrieben, löst sich gut auf
Gelobt
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis als vegane Whey-Alternative
- Sehr gute Verträglichkeit und leichte Verdauung, auch bei Laktoseintoleranz
- Leckerer, milder Geschmack besonders bei Erdbeere und Schokolade
- Gute Löslichkeit in Wasser, Milch und Porridge sowie vielseitig in Rezepten nutzbar
Kritisiert
- Für manche zu süß, Wunsch nach Variante ohne Süßstoffe / geschmacksneutral
- Gelegentlich Rückstände, Absetzen am Boden und körnige Textur
- Verpackung mit defektem Reißverschluss und teils fehlender Messlöffel
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus zumub.com.
Lohnt sich ERBSEN- UND REISPROTEIN?
Preisbrecher. ERBSEN- UND REISPROTEIN ist mit 10,49€/kg eines der günstigsten veganen Proteinpulver am Markt.
Spricht dafür
- Günstiger Kilopreis (10,49€/kg)
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
- Käufer sind sehr zufrieden (4,8 Sterne)
Spricht dagegen
- Höherer Kaloriengehalt (419 kcal)
- Mehr Kohlenhydrate (8,4g/100g)
Aus der Position unter 87 veganen Proteinpulvern, für „Erdbeere“.
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Häufige Fragen
Welche Sorte von ERBSEN- UND REISPROTEIN schmeckt am besten?
In den Kundenbewertungen kommen Erdbeere und Schokolade am besten an. Der Shop hat 94 Bewertungen. Eine Stichprobe von bis zu 80 davon haben wir per KI zusammengefasst.
Wie viel Protein enthält ERBSEN- UND REISPROTEIN?
ERBSEN- UND REISPROTEIN enthält 79g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat ERBSEN- UND REISPROTEIN?
ERBSEN- UND REISPROTEIN hat 419 kcal pro 100g.
Was kostet ERBSEN- UND REISPROTEIN pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 10.49€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich ERBSEN- UND REISPROTEIN richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, ERBSEN- UND REISPROTEIN mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als pflanzliches Protein eignet es sich ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Welche Proteinquellen werden in ERBSEN- UND REISPROTEIN verwendet?
Als veganes Proteinpulver basiert ERBSEN- UND REISPROTEIN auf rein pflanzlichen Proteinquellen wie Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein oder Sojaprotein. Diese Kombination liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil und ist frei von tierischen Bestandteilen. Ideal für vegane Ernährung und Menschen mit Laktoseintoleranz.
Warum ist ERBSEN- UND REISPROTEIN günstiger als andere Proteinpulver?
Mit 10.49€/kg gehört ERBSEN- UND REISPROTEIN zum Budget-Segment. Dies bedeutet nicht zwingend schlechtere Qualität - oft profitierst du von Großgebinde-Preisen, direktem Vertrieb oder aktuellen Angeboten. Zumub bietet hier ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Eignet sich ERBSEN- UND REISPROTEIN für den Muskelaufbau?
Ja, mit 79g Protein pro 100g liefert ERBSEN- UND REISPROTEIN die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 419 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Welches Aminosäurenprofil hat ERBSEN- UND REISPROTEIN?
ERBSEN- UND REISPROTEIN verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich ERBSEN- UND REISPROTEIN auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Vegane Proteine können etwas dickflüssiger sein als Whey, lösen sich aber bei gutem Shaken oder Mixen gut auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich ERBSEN- UND REISPROTEIN richtig?
Bewahre ERBSEN- UND REISPROTEIN an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.