Protein Shake
Üblicher PreisSo viel kostet es meistens (letzte 90 Tage). Seit 17.07. unverändert.
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Was steckt drin?
75 g Protein pro 100 g. Gesüßt mit Sucralose und Steviolglycoside.
- Protein75 gpro 100 g · 17,8 g pro Euro
- Leucin–Nicht angegeben
- Essentielle Aminosäuren–Nicht alle 9 angegeben
- Aminosäureprofilnicht prüfbarKein vollständiges Aminosäureprofil angegeben
- SüßungsmittelSucralose und Steviolglycosidelaut Zutatenliste
- Zusatzstoffe1Farbstoff: Kupferchlorophyll); dazu Aroma
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „White Choco Pistachio“, Stand 12.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 12.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in Protein Shake?
75 g pro 100 g, 22,5 g pro Shake (30 g). Weniger Protein als 60 % der veganen Proteinpulver.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 382 kcal | 115 kcal |
| Fett | 6,3 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 75 g | 22,5 g |
Laut Hersteller für „White Choco Pistachio“.
Was ist in Protein Shake drin?
5 Zutaten. Gesüßt mit Sucralose. Enthält Soja und nüsse.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Sucralose, Süßungsmittel und Steviolglycoside
- Allergene
- Soja und nüsse
- Aminosäureprofil
- vollständig, Ackerbohne + Soja + Erbse + Mandel ergänzen sich
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „White Choco Pistachio“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
8 von 9 essentiellen Aminosäuren angegeben.
Essentiell ≥ 23,3 g pro 100 g
100 g · Shake
- Lysin4,91,5
- Phenylalanin3,91,2
- Isoleucin3,81,1
- Valin3,81,1
- Threonin2,90,9
- Histidin1,80,5
- Methionin1,10,3
- Tryptophan1,10,3
Das Etikett nennt 8 von 9; die Summe ist ein Mindestwert.
Bildet der Körper nicht selbst, sie kommen mit der Nahrung. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „White Choco Pistachio“.
Was kostet ein Shake?
1,27 € pro Shake in der 900 g-Packung, 42,21 € pro kg. Teurer als 75 % der veganen Proteinpulver.
Jetzt kaufen oder warten?
Kein Sonderpreis, aber auch nicht teurer als sonst. Der Preisalarm meldet sich, wenn es günstiger wird.
Wo kaufen · White Choco Pistachio, 900 g
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- RockaNutrition37,99 €Zum Shop*Code ALINA10 (Partnerlink, öffnet in neuem Tab)
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Preisverlauf
Wie schmeckt Protein Shake?
Ein hervorragend bewerteter, cremiger und vielseitiger Proteinshake mit großer Sortenvielfalt und nur minimaler Kritik.
- 5★88 %
- 4★12 %
- 3★0 %
- 2★0 %
- 1★0 %
Sorten laut Käufern
- Coconut Almond CreamSehr oft gelobt als cremig, lecker, Wunsch für Dauersortiment
- Raspberry YogurtSehr beliebt fruchtig-süß, vereinzelt dickflüssig und klumpig
- Milky Choco EggsFavorit mit Nussstückchen, authentisch schokoladig-cremig
- Creamy NougatLieblingsshake, vollmundig cremig und gut löslich
- Banana DrinkLieblingsflavour, schmeckt wie frischer Bananenshake
- Chocolate PeanutKlassiker, perfekte Schoko-Erdnuss-Mischung, sehr cremig
- Chocolate BrownieSuper lecker und schokoladig, besonders mit Mandelmilch
- Cinnamon CerealLieblingssorte, cremig und gut löslich, Zimt-Cerealien-Geschmack
Gelobt
- Sehr leckerer, authentischer und cremiger Geschmack
- Gute Löslichkeit ohne Klumpen, nicht sandig
- Vielseitig verwendbar mit Wasser, Milch, Porridge und Shakes
- Gute Verträglichkeit auch bei veganen Shakes
Kritisiert
- Raspberry Yogurt teils dickflüssig und klumpig
- Preis für einige etwas hoch
- Stückchen in White Choco Pistachio und Milky Choco Eggs nicht für alle
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus reviews.io.
Lohnt sich Protein Shake?
Solider Allrounder. Protein Shake reiht sich als veganes Protein mit 75g Protein pro 100g und 42,21€/kg ins Mittelfeld ein.
Spricht dafür
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
- 24 Geschmacksrichtungen verfügbar
- Käufer sind sehr zufrieden (4,6 Sterne)
Spricht dagegen
- Höherer Kilopreis (42,21€/kg)
Aus der Position unter 105 veganen Proteinpulvern, für „White Choco Pistachio“.
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Häufige Fragen
Welche Sorte von Protein Shake schmeckt am besten?
In den Kundenbewertungen kommen Coconut Almond Cream - Limited, Raspberry Yogurt und Milky Choco Eggs am besten an. Der Shop hat 1.533 Bewertungen. Eine Stichprobe von bis zu 80 davon haben wir per KI zusammengefasst.
Wie viel Protein enthält Protein Shake?
Protein Shake enthält 75g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Protein Shake?
Protein Shake hat 382 kcal pro 100g.
Was kostet Protein Shake pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 42.21€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Protein Shake richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Protein Shake mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als pflanzliches Protein eignet es sich ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Welche Proteinquellen werden in Protein Shake verwendet?
Als veganes Proteinpulver basiert Protein Shake auf rein pflanzlichen Proteinquellen wie Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein oder Sojaprotein. Diese Kombination liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil und ist frei von tierischen Bestandteilen. Ideal für vegane Ernährung und Menschen mit Laktoseintoleranz.
Was rechtfertigt den höheren Preis von Protein Shake?
Mit 42.21€/kg liegt Protein Shake im Premium-Segment. Dies kann verschiedene Gründe haben: besonders hochwertige Rohstoffe, aufwendigere Produktionsverfahren, zusätzliche Qualitätskontrollen, besondere Geschmacksqualität oder eine Premium-Markenpositionierung. Prüfe die Nährwerte und Features, ob das Premium-Pricing für deine Ziele sinnvoll ist.
Eignet sich Protein Shake für den Muskelaufbau?
Ja, mit 75g Protein pro 100g liefert Protein Shake die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 382 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Welches Aminosäurenprofil hat Protein Shake?
Protein Shake verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich Protein Shake auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Vegane Proteine können etwas dickflüssiger sein als Whey, lösen sich aber bei gutem Shaken oder Mixen gut auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Protein Shake richtig?
Bewahre Protein Shake an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.