Kürbiskernprotein
*Partnerlinks: Kaufst du darüber ein, erhalten wir eine Provision. Am Preis ändert sich nichts. Maßgeblich ist der Preis im Shop.
Was steckt drin?
75 g Protein pro 100 g, 1,6 g Leucin pro Shake. Ohne Süßungsmittel laut Zutatenliste.
- Protein75 gpro 100 g · 25,9 g pro Euro
- Leucin1,6 gpro Shake (30 g) · 7,0 % der Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren33 %aller Aminosäuren, alle 9 angegeben
- Aminosäureprofilnicht prüfbarProteinquelle nicht eindeutig
- Süßungsmittelkeinelaut Zutatenliste
- Zusatzstoffekeinelaut Zutatenliste
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Geschmacksneutral“, Stand 11.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 11.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in Kürbiskernprotein?
75 g pro 100 g, 22,5 g pro Shake (30 g).
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 400 kcal | 120 kcal |
| Fett | 5,6 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 2,4 g |
| Eiweiß | 75 g | 22,5 g |
Laut Hersteller für „Geschmacksneutral“.
Was ist in Kürbiskernprotein drin?
1 Zutat. Ohne Süßungsmittel.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- keine
- Allergene
- keine laut Etikett
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Geschmacksneutral“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
24,9 g essentielle Aminosäuren pro 100 g, 33 % des Proteins. Leucin: 1,6 g pro Shake.
Essentiell 24,9 g pro 100 g
100 g · Shake
- Leucin5,21,6
- Phenylalanin3,91,2
- Valin3,61,1
- Isoleucin2,80,8
- Lysin2,70,8
- Threonin2,20,7
- Histidin1,70,5
- Methionin1,60,5
- Tryptophan1,20,3
Bildet der Körper nicht selbst, sie kommen mit der Nahrung. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „Geschmacksneutral“.
Was kostet ein Shake?
0,87 € pro Shake in der 2 kg-Packung, 28,95 € pro kg.
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Der Verlauf zeigt, ob sich Warten lohnt.
Wo kaufen · Geschmacksneutral, 2 kg
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Preisverlauf
Wie schmeckt Kürbiskernprotein?
Dazu liegen noch keine Shop-Bewertungen vor.
Lohnt sich Kürbiskernprotein?
Einsteiger-Tipp. Kürbiskernprotein bietet ein ausgeglichenes Profil ohne Extreme: 75g Protein, 400 kcal, 28,95€/kg.
Spricht dafür
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
- Ohne künstliche Süßstoffe
Für „Geschmacksneutral“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält Kürbiskernprotein?
Kürbiskernprotein enthält 75g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Kürbiskernprotein?
Kürbiskernprotein hat 400 kcal pro 100g.
Was kostet Kürbiskernprotein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 28.95€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Kürbiskernprotein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Kürbiskernprotein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Es eignet sich nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder als Proteinergänzung zu jeder Tageszeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Eignet sich Kürbiskernprotein für den Muskelaufbau?
Ja, mit 75g Protein pro 100g liefert Kürbiskernprotein die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 400 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Welches Aminosäurenprofil hat Kürbiskernprotein?
Kürbiskernprotein verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich Kürbiskernprotein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Die meisten Proteinpulver lösen sich gut auf, wenn sie kräftig geschüttelt oder gemixt werden. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Kürbiskernprotein richtig?
Bewahre Kürbiskernprotein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.