Erbsenprotein
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Wie viel Protein steckt in Erbsenprotein?
83 g pro 100 g, 24,8 g pro Shake (30 g). Mehr Protein als 80 % der veganen Proteinpulver.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 388 kcal | 116 kcal |
| Fett | 3,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 83 g | 24,8 g |
Laut Hersteller für „ohne Geschmack“.
Was ist in Erbsenprotein drin?
3 Zutaten. Gesüßt mit Sucralose.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Sucralose und Süßungsmittel
- Allergene
- keine laut Etikett
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „ohne Geschmack“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Was kostet ein Shake?
0,50 € pro Shake in der 1 kg-Packung, 16,50 € pro kg. Günstiger als 91 % der veganen Proteinpulver.
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Wo kaufen · ohne Geschmack, 1 kg
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Preisverlauf
Wie schmeckt Erbsenprotein?
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Lohnt sich Erbsenprotein?
Budget-Kraftpaket. Als veganes Protein bietet Erbsenprotein ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis: 82,5g Protein pro 100g für nur 16,50€/kg.
Spricht dafür
- Hoher Proteingehalt (82,5g/100g)
- Günstiger Kilopreis (16,50€/kg)
- Wenig Fett (3g/100g)
- 85% der Kalorien aus Protein
Spricht dagegen
- Kein Aminosäurenprofil dokumentiert
Aus der Position unter 101 veganen Proteinpulvern, für „ohne Geschmack“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält Erbsenprotein?
Erbsenprotein enthält 82.5g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Erbsenprotein?
Erbsenprotein hat 388 kcal pro 100g.
Was kostet Erbsenprotein pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 16.50€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Erbsenprotein richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Erbsenprotein mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als pflanzliches Protein eignet es sich ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Warum hat Erbsenprotein einen so hohen Proteingehalt?
Mit 82.5g Protein pro 100g gehört Erbsenprotein zu den proteinreichsten Produkten auf dem Markt. Dies wird durch hochwertige Rohstoffe und spezielle Filtrationsprozesse erreicht, die Fett und Kohlenhydrate minimieren und den Proteinanteil maximieren. Ideal für alle, die maximale Proteinzufuhr bei minimalen zusätzlichen Kalorien anstreben.
Welche Proteinquellen werden in Erbsenprotein verwendet?
Als veganes Proteinpulver basiert Erbsenprotein auf rein pflanzlichen Proteinquellen wie Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein oder Sojaprotein. Diese Kombination liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil und ist frei von tierischen Bestandteilen. Ideal für vegane Ernährung und Menschen mit Laktoseintoleranz.
Warum ist Erbsenprotein günstiger als andere Proteinpulver?
Mit 16.50€/kg gehört Erbsenprotein zum Budget-Segment. Dies bedeutet nicht zwingend schlechtere Qualität - oft profitierst du von Großgebinde-Preisen, direktem Vertrieb oder aktuellen Angeboten. GymBeam bietet hier ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Eignet sich Erbsenprotein für den Muskelaufbau?
Ja, mit 82.5g Protein pro 100g liefert Erbsenprotein die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 388 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Wie gut lässt sich Erbsenprotein auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Vegane Proteine können etwas dickflüssiger sein als Whey, lösen sich aber bei gutem Shaken oder Mixen gut auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Erbsenprotein richtig?
Bewahre Erbsenprotein an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.