Soja Protein Isolat
Üblicher PreisSo viel kostet es meistens (letzte 30 Tage). Seit 05.09. unverändert.
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Was steckt drin?
90 g Protein pro 100 g. Gesüßt mit Sucralose, Acesulfam K und Steviolglycoside.
- Protein90 gpro 100 g · 43,8 g pro Euro
- Leucin–Hersteller nennt keine Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren–Hersteller nennt keine Aminosäuren
- Aminosäureprofilnicht prüfbarKein vollständiges Aminosäureprofil angegeben
- SüßungsmittelSucralose, Acesulfam K und Steviolglycosidelaut Zutatenliste
- Zusatzstoffe2Verdickungsmittel: Xanthan; Emulgator: Sojalecithin; dazu Aroma
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Vanille“, Stand 13.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 12.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in Soja Protein Isolat?
90 g pro 100 g, 27,0 g pro Shake (30 g). Mehr Protein als 98 % der veganen Proteinpulver.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 388 kcal | 116 kcal |
| Fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 90 g | 27,0 g |
Laut Hersteller für „Vanille“.
Was ist in Soja Protein Isolat drin?
8 Zutaten. Gesüßt mit Acesulfame K und Sucralose. Enthält Soja.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Acesulfame K, Sucralose, Acesulfam K und Steviolglycoside
- Allergene
- Soja
- Aminosäureprofil
- vollständig, Soja enthält alle essenziellen Aminosäuren
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Vanille“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Was kostet ein Shake?
0,62 € pro Shake in der 1 kg-Packung, 20,54 € pro kg. Günstiger als 75 % der veganen Proteinpulver.
Jetzt kaufen oder warten?
Kein Sonderpreis, aber auch nicht teurer als sonst. Der Preisalarm meldet sich, wenn es günstiger wird.
Wo kaufen · Vanille, 1 kg
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Preisverlauf
Wie schmeckt Soja Protein Isolat?
Solides veganes Isolat mit Top-Nährwerten und Verträglichkeit, das bei Löslichkeit und Schoko-Geschmack noch Luft nach oben hat.
- 5★52 %
- 4★26 %
- 3★22 %
- 2★0 %
- 1★0 %
Sorten laut Käufern
- Schokolade / Schoko4x erwähnt mit gemischten Meinungen: einmal gelobt, dreimal als ausbaufähig oder zu schwach kritisiert
Gelobt
- Hoher Proteingehalt mit vollständigem Aminosäureprofil und wenig Zusatzstoffen
- Sehr gute Verträglichkeit, auch für empfindliche Personen und als vegane Whey-Alternative
- Gutes Preis-Leistungsverhältnis
- Überwiegend guter bis neutraler Geschmack
Kritisiert
- Häufige Klumpenbildung und nicht optimale Löslichkeit trotz langem Schütteln
- Sehr dickflüssige und teilweise mehlige Konsistenz
- Schokoladen-Geschmack und präsenter Sojageschmack überzeugen nicht alle
KI-Zusammenfassung von bis zu 80 Bewertungen aus judge.me.
Lohnt sich Soja Protein Isolat?
Budget-Kraftpaket. Als veganes Protein bietet Soja Protein Isolat ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis: 90g Protein pro 100g für nur 20,54€/kg.
Spricht dafür
- Hoher Proteingehalt (90g/100g)
- Günstiger Kilopreis (20,54€/kg)
- Wenig Fett (0,5g/100g)
- Wenig Kohlenhydrate (2,5g/100g)
Spricht dagegen
- Kein Aminosäurenprofil dokumentiert
Aus der Position unter 103 veganen Proteinpulvern, für „Vanille“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält Soja Protein Isolat?
Soja Protein Isolat enthält 90g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Soja Protein Isolat?
Soja Protein Isolat hat 388 kcal pro 100g.
Was kostet Soja Protein Isolat pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 20.54€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Soja Protein Isolat richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Soja Protein Isolat mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als pflanzliches Protein eignet es sich ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Warum hat Soja Protein Isolat einen so hohen Proteingehalt?
Mit 90g Protein pro 100g gehört Soja Protein Isolat zu den proteinreichsten Produkten auf dem Markt. Dies wird durch hochwertige Rohstoffe und spezielle Filtrationsprozesse erreicht, die Fett und Kohlenhydrate minimieren und den Proteinanteil maximieren. Ideal für alle, die maximale Proteinzufuhr bei minimalen zusätzlichen Kalorien anstreben.
Ist Soja Protein Isolat für eine ketogene Diät geeignet?
Ja, absolut! Mit nur 2.5g Kohlenhydraten pro 100g ist Soja Protein Isolat hervorragend für ketogene und Low-Carb Ernährungsformen geeignet. Der extrem niedrige Kohlenhydratanteil ermöglicht es dir, deine täglichen Makros einzuhalten, während du gleichzeitig deinen Proteinbedarf deckst.
Welche Proteinquellen werden in Soja Protein Isolat verwendet?
Als veganes Proteinpulver basiert Soja Protein Isolat auf rein pflanzlichen Proteinquellen wie Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein oder Sojaprotein. Diese Kombination liefert ein vollständiges Aminosäurenprofil und ist frei von tierischen Bestandteilen. Ideal für vegane Ernährung und Menschen mit Laktoseintoleranz.
Eignet sich Soja Protein Isolat für den Muskelaufbau?
Ja, mit 90g Protein pro 100g liefert Soja Protein Isolat die essentiellen Aminosäuren, die für Muskelwachstum und -regeneration benötigt werden. Die 388 Kalorien pro 100g unterstützen zusätzlich Aufbauphasen. Kombiniere es mit einem Kalorienüberschuss und progressivem Krafttraining für optimale Ergebnisse.
Wie gut lässt sich Soja Protein Isolat auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Vegane Proteine können etwas dickflüssiger sein als Whey, lösen sich aber bei gutem Shaken oder Mixen gut auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Soja Protein Isolat richtig?
Bewahre Soja Protein Isolat an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.