Proteingehalt im Vergleich
Beim Eiweissgehalt zeigt der Vergleich: Whey Protein Isolat 90 (1kg) enthält 88g pro 100g, während Whey Protein Konzentrat auf 78.2g kommt. Das ergibt eine Differenz von 9,8g zugunsten von Whey Protein Isolat 90 (1kg).
Ein hoher Proteinanteil bedeutet weniger Füllstoffe und eine bessere Nährstoffdichte. In diesem Punkt kann sich Whey Protein Isolat 90 (1kg) klar durchsetzen. Whey Protein Isolat 90 (1kg) liegt damit im oberen 9% seiner Kategorie (242 Produkte verglichen). Whey Protein Konzentrat befindet sich im oberen 55% seiner Kategorie (242 Produkte verglichen).
Eignung für spezielle Ernährungsformen
Whey Protein Isolat 90 (1kg) eignet sich besonders für folgende Ernährungsformen: Low-Carb, High-Protein, fettarm. Whey Protein Konzentrat passt zu: keine besonderen Merkmale.
Wer eine ketogene oder Low-Carb-Diät verfolgt, sollte besonders auf den Kohlenhydratgehalt achten. Hier hat Whey Protein Isolat 90 (1kg) mit nur 2,3g Carbs pro 100g einen klaren Vorteil.
Makronährstoff-Profil
Neben dem Proteingehalt spielen auch Fett und Kohlenhydrate eine Rolle. Whey Protein Isolat 90 (1kg) enthält 0,6g Fett und 2,3g Kohlenhydrate pro 100g. Whey Protein Konzentrat kommt auf 6,9g Fett und 5,6g Kohlenhydrate.
Beim Fettgehalt liegt Whey Protein Isolat 90 (1kg) vorne. Bei den Kohlenhydraten schneidet Whey Protein Isolat 90 (1kg) besser ab. Für Sportler in einer Diätphase können diese Unterschiede relevant sein.
Produktkategorie & Typ
Whey Protein Isolat 90 (1kg) fällt in die Kategorie Whey Isolat, während Whey Protein Konzentrat als Whey Konzentrat eingestuft wird. Unterschiedliche Produkttypen haben jeweils eigene Stärken.
Die Kategorie gibt Aufschluss über den Herstellungsprozess und die zu erwartende Proteinreinheit. Ein Whey Isolat unterscheidet sich von einem Whey Konzentrat typischerweise in Proteingehalt und Verträglichkeit.
Geschmacksvielfalt & Grössen
Wer Abwechslung beim Geschmack schätzt, findet bei Whey Protein Isolat 90 (1kg) 39 Varianten und bei Whey Protein Konzentrat 52 Varianten. Whey Protein Konzentrat punktet mit der grösseren Vielfalt.
Packungsgrössen im Überblick: Whey Protein Isolat 90 (1kg) gibt es in 0,9kg, 1kg, Whey Protein Konzentrat in 0,5kg, 1kg. Grössere Packungen sind oft günstiger pro Kilo, kleinere eignen sich zum Probieren.
Proteinkosten pro Gramm
Ein oft übersehener Wert ist der Preis pro Gramm Protein. Bei Whey Protein Isolat 90 (1kg) liegt er bei 4,54 Cent, bei Whey Protein Konzentrat bei 3,78 Cent.
Whey Protein Konzentrat bietet damit das günstigere Protein, der Unterschied beträgt 0,76 Cent pro Gramm. Bei einem täglichen Konsum von 50g Protein summiert sich das auf rund 37,99 Cent pro Tag.
Fazit
Whey Protein Isolat 90 (1kg) und Whey Protein Konzentrat setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Welches Produkt besser passt, hängt von den eigenen Trainingszielen und dem Budget ab. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Whey Protein Isolat 90 (1kg). Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein Konzentrat günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Whey Protein Isolat 90 (1kg) weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt Whey Protein Isolat 90 (1kg) Platz 22 von 242 und Whey Protein Konzentrat Platz 134 von 242 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
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