Proteingehalt im Vergleich
100% Real Whey Protein liefert 77g Protein pro 100g, Whey Protein Isolat 90 (1kg) kommt auf 88g. Damit liegt Whey Protein Isolat 90 (1kg) um 11,0g vorne, was einem Unterschied von rund 14% entspricht.
Für Sportler, die ihren täglichen Proteinbedarf effizient decken möchten, zählt jedes Gramm. Bei einer Tagesdosis von 30g Pulver liefert Whey Protein Isolat 90 (1kg) somit spürbar mehr Eiweiss pro Portion. 100% Real Whey Protein liegt damit im oberen 77% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen). Whey Protein Isolat 90 (1kg) befindet sich im oberen 9% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen).
Eignung für spezielle Ernährungsformen
Für spezielle Ernährungsweisen sind die Makrowerte entscheidend. 100% Real Whey Protein wird als keine besonderen Merkmale eingestuft, Whey Protein Isolat 90 (1kg) als Low-Carb, High-Protein, fettarm.
Whey Protein Isolat 90 (1kg) liegt mit über 80g Protein pro 100g im High-Protein-Bereich.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Jeder Sportler hat andere Anforderungen an sein Proteinpulver. Whey Protein Isolat 90 (1kg) punktet mit einem höheren Proteinanteil und spricht damit ambitionierte Kraftsportler an. Whey Protein Isolat 90 (1kg) überzeugt dagegen beim Preis.
In einer Definitionsphase kann Whey Protein Isolat 90 (1kg) durch den niedrigeren Kaloriengehalt Vorteile bieten. Beide Produkte eignen sich grundsätzlich für den täglichen Einsatz nach dem Training.
Produktkategorie & Typ
100% Real Whey Protein ist ein Whey Konzentrat, Whey Protein Isolat 90 (1kg) ein Whey Isolat. Der Vergleich zwischen Whey Konzentrat und Whey Isolat ist interessant, da sich die Herstellungsverfahren unterscheiden.
Ein Whey Konzentrat durchläuft einen anderen Filtrationsprozess als ein Whey Isolat, was sich in Reinheit, Geschmack und Löslichkeit widerspiegeln kann.
Proteinkosten pro Gramm
Der Preis pro Gramm Protein gibt Aufschluss über das tatsächliche Preis-Leistungs-Verhältnis. 100% Real Whey Protein kostet 6,44 Cent pro Gramm Protein, Whey Protein Isolat 90 (1kg) liegt bei 4,54 Cent.
Damit ist Whey Protein Isolat 90 (1kg) die effizientere Wahl, wenn es darum geht, möglichst günstig Protein aufzunehmen. Dieser Wert ist aussagekräftiger als der reine Kilopreis, da er den Proteingehalt direkt einbezieht.
Kalorieneffizienz
100% Real Whey Protein liefert 383.2 kcal pro 100g, Whey Protein Isolat 90 (1kg) liegt bei 362 kcal. Whey Protein Isolat 90 (1kg) ist damit das kalorienärmere Produkt.
Beim Protein-zu-Kalorien-Verhältnis liefert 100% Real Whey Protein rund 20,1g Protein pro 100 kcal, Whey Protein Isolat 90 (1kg) kommt auf 24,3g. Whey Protein Isolat 90 (1kg) nutzt seine Kalorien effizienter für die Proteinzufuhr.
Geschmacksvielfalt & Grössen
100% Real Whey Protein ist in 88 Varianten erhältlich, Whey Protein Isolat 90 (1kg) bietet 39 Varianten. 100% Real Whey Protein hat damit die grössere Auswahl an Geschmacksrichtungen und Grössen.
Die verfügbaren Packungsgrössen bei 100% Real Whey Protein: 0,4kg, 0,907kg, 1kg, 1,814kg, 2kg. Bei Whey Protein Isolat 90 (1kg): 0,9kg, 1kg. Eine breite Grössenauswahl ist praktisch, um das Produkt zunächst in einer kleinen Menge zu testen.
Fazit
Beide Produkte sind solide Proteinpulver für den täglichen Einsatz. Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht, weil die Gewichtung von Preis, Protein und Makros individuell verschieden ist. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Whey Protein Isolat 90 (1kg). Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein Isolat 90 (1kg) günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Whey Protein Isolat 90 (1kg) weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt 100% Real Whey Protein Platz 177 von 231 und Whey Protein Isolat 90 (1kg) Platz 22 von 231 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Der vollständige Vergleich inklusive Aminosäuren und Nährwerte ist im Tool oben einsehbar.
