Proteingehalt im Vergleich
Isoclear-Whey-Protein-Isolate liefert 83g Protein pro 100g, Whey Protein Konzentrat kommt auf 78.2g. Damit liegt Isoclear-Whey-Protein-Isolate um 4,8g vorne, was einem Unterschied von rund 6% entspricht.
Für Sportler, die ihren täglichen Proteinbedarf effizient decken möchten, zählt jedes Gramm. Bei einer Tagesdosis von 30g Pulver liefert Isoclear-Whey-Protein-Isolate somit spürbar mehr Eiweiss pro Portion. Isoclear-Whey-Protein-Isolate liegt damit im oberen 48% seiner Kategorie (82 Produkte verglichen). Whey Protein Konzentrat befindet sich im oberen 55% seiner Kategorie (242 Produkte verglichen).
Makronährstoff-Profil
Das Makronährstoff-Profil im Vergleich: Isoclear-Whey-Protein-Isolate bringt 0,5g Fett und 2,4g Kohlenhydrate pro 100g mit. Bei Whey Protein Konzentrat sind es 6,9g Fett und 5,6g Kohlenhydrate.
Wer eine fettarme Ernährung bevorzugt, sollte auf den Fettgehalt achten. Hier hat Isoclear-Whey-Protein-Isolate die Nase vorn. Bei den Carbs schneidet Isoclear-Whey-Protein-Isolate besser ab.
Produktkategorie & Typ
Isoclear-Whey-Protein-Isolate ist ein Whey Isolat, Whey Protein Konzentrat ein Whey Konzentrat. Der Vergleich zwischen Whey Isolat und Whey Konzentrat ist interessant, da sich die Herstellungsverfahren unterscheiden.
Ein Whey Isolat durchläuft einen anderen Filtrationsprozess als ein Whey Konzentrat, was sich in Reinheit, Geschmack und Löslichkeit widerspiegeln kann.
Kalorieneffizienz
Isoclear-Whey-Protein-Isolate liefert 345 kcal pro 100g, Whey Protein Konzentrat liegt bei 386 kcal. Isoclear-Whey-Protein-Isolate ist damit das kalorienärmere Produkt.
Beim Protein-zu-Kalorien-Verhältnis liefert Isoclear-Whey-Protein-Isolate rund 24,1g Protein pro 100 kcal, Whey Protein Konzentrat kommt auf 20,3g. Isoclear-Whey-Protein-Isolate nutzt seine Kalorien effizienter für die Proteinzufuhr.
Proteinkosten pro Gramm
Der Preis pro Gramm Protein gibt Aufschluss über das tatsächliche Preis-Leistungs-Verhältnis. Isoclear-Whey-Protein-Isolate kostet 5,44 Cent pro Gramm Protein, Whey Protein Konzentrat liegt bei 3,78 Cent.
Damit ist Whey Protein Konzentrat die effizientere Wahl, wenn es darum geht, möglichst günstig Protein aufzunehmen. Dieser Wert ist aussagekräftiger als der reine Kilopreis, da er den Proteingehalt direkt einbezieht.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Jeder Sportler hat andere Anforderungen an sein Proteinpulver. Isoclear-Whey-Protein-Isolate punktet mit einem höheren Proteinanteil und spricht damit ambitionierte Kraftsportler an. Whey Protein Konzentrat überzeugt dagegen beim Preis.
In einer Definitionsphase kann Isoclear-Whey-Protein-Isolate durch den niedrigeren Kaloriengehalt Vorteile bieten. Beide Produkte eignen sich grundsätzlich für den täglichen Einsatz nach dem Training.
Fazit
Beide Produkte sind solide Proteinpulver für den täglichen Einsatz. Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht, weil die Gewichtung von Preis, Protein und Makros individuell verschieden ist. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Isoclear-Whey-Protein-Isolate. Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein Konzentrat günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Isoclear-Whey-Protein-Isolate weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt Isoclear-Whey-Protein-Isolate Platz 40 von 82 und Whey Protein Konzentrat Platz 134 von 242 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Der vollständige Vergleich inklusive Aminosäuren und Nährwerte ist im Tool oben einsehbar.
