Proteingehalt im Vergleich
Whey Protein liefert 77g Protein pro 100g, Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat kommt auf 86g. Damit liegt Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat um 9,0g vorne, was einem Unterschied von rund 12% entspricht.
Für Sportler, die ihren täglichen Proteinbedarf effizient decken möchten, zählt jedes Gramm. Bei einer Tagesdosis von 30g Pulver liefert Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat somit spürbar mehr Eiweiss pro Portion. Whey Protein liegt damit im oberen 84% seiner Kategorie (235 Produkte verglichen). Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat befindet sich im oberen 7% seiner Kategorie (235 Produkte verglichen).
Eignung für spezielle Ernährungsformen
Für spezielle Ernährungsweisen sind die Makrowerte entscheidend. Whey Protein wird als keine besonderen Merkmale eingestuft, Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat als Low-Carb, High-Protein, fettarm.
Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat liegt mit über 80g Protein pro 100g im High-Protein-Bereich.
Kalorieneffizienz
Whey Protein liefert 385 kcal pro 100g, Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat liegt bei 372 kcal. Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat ist damit das kalorienärmere Produkt.
Beim Protein-zu-Kalorien-Verhältnis liefert Whey Protein rund 20,0g Protein pro 100 kcal, Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat kommt auf 23,1g. Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat nutzt seine Kalorien effizienter für die Proteinzufuhr.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Jeder Sportler hat andere Anforderungen an sein Proteinpulver. Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat punktet mit einem höheren Proteinanteil und spricht damit ambitionierte Kraftsportler an. Whey Protein überzeugt dagegen beim Preis.
In einer Definitionsphase kann Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat durch den niedrigeren Kaloriengehalt Vorteile bieten. Beide Produkte eignen sich grundsätzlich für den täglichen Einsatz nach dem Training.
Proteinkosten pro Gramm
Der Preis pro Gramm Protein gibt Aufschluss über das tatsächliche Preis-Leistungs-Verhältnis. Whey Protein kostet 4,99 Cent pro Gramm Protein, Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat liegt bei 4,69 Cent.
Damit ist Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat die effizientere Wahl, wenn es darum geht, möglichst günstig Protein aufzunehmen. Dieser Wert ist aussagekräftiger als der reine Kilopreis, da er den Proteingehalt direkt einbezieht.
Makronährstoff-Profil
Das Makronährstoff-Profil im Vergleich: Whey Protein bringt 5,0g Fett und 7,5g Kohlenhydrate pro 100g mit. Bei Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat sind es 1,5g Fett und 3,6g Kohlenhydrate.
Wer eine fettarme Ernährung bevorzugt, sollte auf den Fettgehalt achten. Hier hat Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat die Nase vorn. Bei den Carbs schneidet Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat besser ab.
Fazit
Beide Produkte sind solide Proteinpulver für den täglichen Einsatz. Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht, weil die Gewichtung von Preis, Protein und Makros individuell verschieden ist. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat. Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat weniger Kalorien. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis pro Gramm Protein liefert Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat. Im Marktvergleich belegt Whey Protein Platz 198 von 235 und Evolate 2.0 (Whey Protein Isolate) | Molkenproteinisolat Platz 18 von 235 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Der vollständige Vergleich inklusive Aminosäuren und Nährwerte ist im Tool oben einsehbar.
