Proteingehalt im Vergleich
Whey Protein liefert 77g Protein pro 100g, Isoclear-Whey-Protein-Isolate kommt auf 83g. Damit liegt Isoclear-Whey-Protein-Isolate um 6,0g vorne, was einem Unterschied von rund 8% entspricht.
Für Sportler, die ihren täglichen Proteinbedarf effizient decken möchten, zählt jedes Gramm. Bei einer Tagesdosis von 30g Pulver liefert Isoclear-Whey-Protein-Isolate somit spürbar mehr Eiweiss pro Portion. Whey Protein liegt damit im oberen 84% seiner Kategorie (242 Produkte verglichen). Isoclear-Whey-Protein-Isolate befindet sich im oberen 48% seiner Kategorie (82 Produkte verglichen).
Kalorieneffizienz
Whey Protein liefert 385 kcal pro 100g, Isoclear-Whey-Protein-Isolate liegt bei 345 kcal. Isoclear-Whey-Protein-Isolate ist damit das kalorienärmere Produkt.
Beim Protein-zu-Kalorien-Verhältnis liefert Whey Protein rund 20,0g Protein pro 100 kcal, Isoclear-Whey-Protein-Isolate kommt auf 24,1g. Isoclear-Whey-Protein-Isolate nutzt seine Kalorien effizienter für die Proteinzufuhr.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Jeder Sportler hat andere Anforderungen an sein Proteinpulver. Isoclear-Whey-Protein-Isolate punktet mit einem höheren Proteinanteil und spricht damit ambitionierte Kraftsportler an. Whey Protein überzeugt dagegen beim Preis.
In einer Definitionsphase kann Isoclear-Whey-Protein-Isolate durch den niedrigeren Kaloriengehalt Vorteile bieten. Beide Produkte eignen sich grundsätzlich für den täglichen Einsatz nach dem Training.
Makronährstoff-Profil
Das Makronährstoff-Profil im Vergleich: Whey Protein bringt 5,0g Fett und 7,5g Kohlenhydrate pro 100g mit. Bei Isoclear-Whey-Protein-Isolate sind es 0,5g Fett und 2,4g Kohlenhydrate.
Wer eine fettarme Ernährung bevorzugt, sollte auf den Fettgehalt achten. Hier hat Isoclear-Whey-Protein-Isolate die Nase vorn. Bei den Carbs schneidet Isoclear-Whey-Protein-Isolate besser ab.
Eignung für spezielle Ernährungsformen
Für spezielle Ernährungsweisen sind die Makrowerte entscheidend. Whey Protein wird als keine besonderen Merkmale eingestuft, Isoclear-Whey-Protein-Isolate als Low-Carb, High-Protein, fettarm.
Isoclear-Whey-Protein-Isolate liegt mit über 80g Protein pro 100g im High-Protein-Bereich.
Produktkategorie & Typ
Whey Protein ist ein Whey Hydrolysat, Isoclear-Whey-Protein-Isolate ein Whey Isolat. Der Vergleich zwischen Whey Hydrolysat und Whey Isolat ist interessant, da sich die Herstellungsverfahren unterscheiden.
Ein Whey Hydrolysat durchläuft einen anderen Filtrationsprozess als ein Whey Isolat, was sich in Reinheit, Geschmack und Löslichkeit widerspiegeln kann.
Fazit
Beide Produkte sind solide Proteinpulver für den täglichen Einsatz. Eine pauschale Empfehlung gibt es nicht, weil die Gewichtung von Preis, Protein und Makros individuell verschieden ist. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Isoclear-Whey-Protein-Isolate. Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Isoclear-Whey-Protein-Isolate weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt Whey Protein Platz 204 von 242 und Isoclear-Whey-Protein-Isolate Platz 40 von 82 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Der vollständige Vergleich inklusive Aminosäuren und Nährwerte ist im Tool oben einsehbar.
