Proteingehalt im Vergleich
Im direkten Proteinvergleich stehen sich 77g (Whey Protein) und 81g (Designer-Whey-Protein) pro 100g gegenüber. Designer-Whey-Protein bietet also 4,0g mehr Eiweiss pro 100g Pulver.
Der Proteingehalt ist eines der wichtigsten Kriterien bei der Auswahl eines Proteinpulvers. Wer maximale Proteinzufuhr pro Gramm Pulver anstrebt, greift zu Designer-Whey-Protein. Whey Protein liegt damit im oberen 85% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen). Designer-Whey-Protein befindet sich im oberen 67% seiner Kategorie (231 Produkte verglichen).
Makronährstoff-Profil
Ein Proteinpulver besteht nicht nur aus Protein. Whey Protein liefert zusätzlich 5,0g Fett und 7,5g Kohlenhydrate. Designer-Whey-Protein enthält 5,6g Fett und 4,3g Kohlenhydrate pro 100g.
In der Gesamtbilanz bedeutet ein niedrigerer Fett- und Kohlenhydratanteil weniger Restkalorien neben dem Protein. Die Vorteile verteilen sich auf beide Produkte.
Geschmacksvielfalt & Grössen
Die Variantenvielfalt kann bei der Kaufentscheidung eine Rolle spielen. Whey Protein bietet 179 verschiedene Optionen, Designer-Whey-Protein kommt auf 62. Damit bietet Whey Protein mehr Abwechslung.
Bei den Packungsgrössen stehen für Whey Protein die Formate 1kg, 2kg und für Designer-Whey-Protein die Formate 0,3kg, 0,42kg, 0,908kg, 1kg, 2kg zur Verfügung.
Produktkategorie & Typ
Bei der Produktkategorie handelt es sich bei Whey Protein um ein Whey Hydrolysat und bei Designer-Whey-Protein um ein Whey Konzentrat. Die unterschiedlichen Kategorien sollten bei der Bewertung berücksichtigt werden.
Generell gilt: Isolate haben einen höheren Proteinanteil und weniger Laktose, Konzentrate sind günstiger und haben ein volleres Geschmacksprofil.
Proteinkosten pro Gramm
Was kostet ein Gramm Protein? Bei Whey Protein sind es 4,99 Cent, bei Designer-Whey-Protein 5,08 Cent. Whey Protein hat hier die Nase vorn.
Dieser Kennwert ist besonders relevant für Sportler, die grössere Mengen Protein konsumieren. Über einen Monat mit 150g täglicher Proteinzufuhr macht sich selbst ein kleiner Unterschied im Budget bemerkbar.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Beide Produkte sprechen Fitness-Sportler an, setzen aber unterschiedliche Schwerpunkte. Wer den höchsten Proteingehalt sucht, ist mit Designer-Whey-Protein besser beraten. Für preisbewusste Käufer ist Whey Protein die bessere Wahl.
Athleten im Kaloriendefizit profitieren von Whey Protein, da es weniger Kalorien pro 100g enthält. Letztlich hängt die Entscheidung von den individuellen Trainingszielen und dem Budget ab.
Eignung für spezielle Ernährungsformen
Die Eignung für bestimmte Diätformen hängt vom Makroprofil ab. Whey Protein: keine besonderen Merkmale. Designer-Whey-Protein: Low-Carb, High-Protein.
Ein niedriger Kohlenhydratgehalt ist besonders für Low-Carb- und Keto-Diäten relevant. Ein Proteingehalt von über 80g pro 100g spricht für eine hohe Reinheit des Pulvers.
Fazit
Ob Whey Protein oder Designer-Whey-Protein die bessere Wahl ist, entscheidet sich an den persönlichen Prioritäten. Wer maximalen Proteingehalt pro 100g sucht, greift zu Designer-Whey-Protein. Wer auf das Budget achtet, fährt mit Whey Protein günstiger. In einer Diät- oder Definitionsphase bietet Whey Protein weniger Kalorien. Im Marktvergleich belegt Whey Protein Platz 196 von 231 und Designer-Whey-Protein Platz 155 von 231 beim Proteingehalt in ihrer Kategorie.
Für eine fundierte Entscheidung lohnt sich ein Blick auf das vollständige Nährwert- und Aminosäureprofil im Vergleichstool oben.
