Protein-Porridge
Üblicher PreisSo viel kostet es meistens (letzte 30 Tage). Seit 27.09. unverändert.
*Partnerlinks: Kaufst du darüber ein, erhalten wir eine Provision. Am Preis ändert sich nichts. Maßgeblich ist der Preis im Shop.
Was steckt drin?
30 g Protein pro 100 g, 1,0 g Leucin pro Shake. Gesüßt mit Stevia-Extrakt und Steviolglycoside.
- Protein30 gpro 100 g · 7,3 g pro Euro
- Leucin1,0 gpro Shake (30 g) · 9,6 % der Aminosäuren
- Essentielle Aminosäuren45 %aller Aminosäuren, alle 9 angegeben
- Aminosäureprofilnicht prüfbarMischung mehrerer Proteinquellen
- SüßungsmittelStevia-Extrakt und Steviolglycosidelaut Zutatenliste
- Zusatzstoffekeinelaut Zutatenliste, mit Aroma
So lesen wir die Angaben
- Protein
- Eiweiß laut Nährwerttabelle pro 100 g. „g pro Euro“: so viel Protein bekommst du für einen Euro, beim Preis der gewählten Packung.
- Leucin
- Leucin ist eine der neun essentiellen Aminosäuren. Wir rechnen den Herstellerwert pro 100 g auf einen Shake mit 30 g um. Steht er beim Hersteller pro 100 g Protein, rechnen wir ihn vorher auf 100 g Pulver um.
- Essentielle Aminosäuren
- Anteil der neun essentiellen Aminosäuren an allen angegebenen Aminosäuren. Nur, wenn das Etikett alle neun nennt.
- Aminosäureprofil
- Wir vergleichen das Profil mit Produkten derselben Proteinquelle in der ProteinDB. Das geht bisher für Molkenprotein und Casein, nicht für Mischungen. Abweichungen können durch zugesetzte Aminosäuren, mehrere Proteinquellen oder einen Fehler in der Angabe entstehen. Eine Laboranalyse oder Bewertung ist das nicht.
- Süßungsmittel
- Alle Süßungsmittel, die die Zutatenliste nennt, z. B. Sucralose oder Steviolglycoside.
- Zusatzstoffe
- Zusatzstoffe mit E-Nummer, nach Klasse (Verdickungsmittel, Emulgatoren, Säureregulatoren, Trennmittel, Farbstoffe). Aromen zählen wir nicht dazu. Eine Bewertung ist das nicht.
Herstellerangaben aus dem Shop für „Schokolade“, Stand 12.10.2026. Automatisch auf Plausibilität geprüft am 12.10.2026. Werte, die die Prüfung nicht bestehen, blenden wir aus.
Wie viel Protein steckt in Protein-Porridge?
30 g pro 100 g, 9,0 g pro Shake (30 g). Weniger Protein als 99 % der Mehrkomponenten-Proteine.
| pro 100 g | pro Shake (30 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 373 kcal | 112 kcal |
| Fett | 5,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 13,5 g |
| Eiweiß | 30 g | 9,0 g |
Laut Hersteller für „Schokolade“.
Was ist in Protein-Porridge drin?
6 Zutaten. Gesüßt mit Stevia-Extrakt und Steviolglycoside, ohne künstliche Süßstoffe. Enthält Milch und Gluten.
Zutaten-X-Ray
Groß steht vorn: Das Etikett listet nach Menge. Tippe eine Zutat an.
- Süßungsmittel
- Stevia-Extrakt und Steviolglycoside
- Allergene
- Milch und Gluten
- Laktase
- nicht zugesetzt
Art und Zweck automatisch aus der Zutatenliste für „Schokolade“ bestimmt; andere Sorten können sich unterscheiden.
Wie hochwertig ist das Protein?
14,9 g essentielle Aminosäuren pro 100 g, 50 % des Proteins. Leucin: 1,0 g pro Shake.
Essentiell 14,9 g pro 100 g
100 g · Shake
- Leucin3,21,0
- Lysin2,50,8
- Valin2,10,6
- Isoleucin1,80,5
- Threonin1,60,5
- Phenylalanin1,50,5
- Histidin0,90,3
- Methionin0,80,2
- Tryptophan0,50,2
Bildet der Körper nicht selbst, sie kommen mit der Nahrung. Gramm pro 100 g Pulver, laut Hersteller für „Schokolade“.
Was kostet ein Shake?
1,24 € pro Shake in der 600 g-Packung, 41,23 € pro kg. Im Mittelfeld der Mehrkomponenten-Proteine.
Jetzt kaufen oder warten?
Kein Sonderpreis, aber auch nicht teurer als sonst. Der Preisalarm meldet sich, wenn es günstiger wird.
Wo kaufen · Schokolade, 600 g
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Preisverlauf
Wie schmeckt Protein-Porridge?
5,0 von 5 Sternen.
- 5★100 %
- 4★0 %
- 3★0 %
- 2★0 %
- 1★0 %
Lohnt sich Protein-Porridge?
Solider Allrounder. Protein-Porridge ist ein solides Whey-Protein: 30g Protein, 373 kcal und 41,23€/kg.
Spricht dafür
- Vollständiges Aminosäurenprofil dokumentiert
- Ohne künstliche Süßstoffe
Spricht dagegen
- Unterdurchschnittlicher Proteingehalt (30g/100g)
- Höherer Fettanteil (5g/100g)
- Mehr Kohlenhydrate (45g/100g)
Aus der Position unter 87 Mehrkomponenten-Proteinen, für „Schokolade“.
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Häufige Fragen
Wie viel Protein enthält Protein-Porridge?
Protein-Porridge enthält 30g Protein pro 100g Pulver.
Wie viele Kalorien hat Protein-Porridge?
Protein-Porridge hat 373 kcal pro 100g.
Was kostet Protein-Porridge pro Kilogramm?
Der Preis liegt bei 41.23€ pro Kilogramm.
Wie nehme ich Protein-Porridge richtig ein?
Für beste Ergebnisse empfehlen wir, Protein-Porridge mit 250-300ml Wasser oder Milch zu mischen. Als Whey Protein wird es besonders schnell aufgenommen und eignet sich ideal direkt nach dem Training. Die optimale Menge richtet sich nach deinem individuellen Proteinbedarf.
Was rechtfertigt den höheren Preis von Protein-Porridge?
Mit 41.23€/kg liegt Protein-Porridge im Premium-Segment. Dies kann verschiedene Gründe haben: besonders hochwertige Rohstoffe, aufwendigere Produktionsverfahren, zusätzliche Qualitätskontrollen, besondere Geschmacksqualität oder eine Premium-Markenpositionierung. Prüfe die Nährwerte und Features, ob das Premium-Pricing für deine Ziele sinnvoll ist.
Welches Aminosäurenprofil hat Protein-Porridge?
Protein-Porridge verfügt über ein vollständiges Aminosäurenprofil mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die genaue Zusammensetzung findest du in den Produktdetails. Besonders wichtig sind die BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) für Muskelaufbau und -erhalt, die in diesem Produkt enthalten sind.
Wie gut lässt sich Protein-Porridge auflösen?
Die Löslichkeit kann je nach Geschmacksrichtung variieren. Whey Protein löst sich in der Regel sehr gut in Wasser oder Milch auf. Für beste Ergebnisse empfehlen wir einen Shaker mit Mixball oder einen Mixer.
Wie lagere ich Protein-Porridge richtig?
Bewahre Protein-Porridge an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung gut verschlossen werden, um Feuchtigkeit fernzuhalten. Bei sachgemäßer Lagerung ist das Produkt mindestens bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Vermeide es, den Messlöffel direkt nach der Benutzung wieder in die Dose zu legen, um Verunreinigungen zu vermeiden.
Enthält Protein-Porridge Laktose?
Der Laktosegehalt kann je nach Produktart variieren. Konzentrate enthalten mehr Laktose als Isolate. Prüfe die Zutatenliste für genaue Angaben. Bei Laktoseintoleranz solltest du entweder auf Isolat-Varianten oder vegane Alternativen zurückgreifen.